Óratípusaink

  • balett edzést alapul vevő edzésforma, balett rúd mellett

  • fenék és combizom formálás talajon

  • has- és fenékizmom erősítés reformeren

  • teljes test erősítés talajon

  • intenzív talaj pilates melegben

  • Hagyományos jóga, felfűtött szobában.

  • dinamikus fenék, comb erősítés reformeren

  • dinamikus jóga

  • nyújtó és stresszoldó jóga

  • főleg felsőtest és core erősítés reformeren

  • Teljes testet átmozgató reformer pilates, techno és house ütemekre, hangulatfénnyel.

Bejelentkezés